Nauti teehetkestä
Oman maun mukaisen teen löytäminen on helppoa. Yrttiteehen laitetaan silputtua tuoretta yrttiä/yrttiseosta 2 tl tai kuivattua 1 tl, jonka päälle kaadetaan 1,5 dl kuumaa vettä ja annetaan hautua 5–10 minuuttia. Siemeniä, juurta tai kuoria käytettäessä haudutusaika on pidempi. Piristävä aamutee saadaan nokkosesta, johon lisätään omenaminttua, saksankirveliä ja vahvistetaan vielä kofeiinipitoisella vihreällä tai valkoisella teellä. Rosmariinitee parantaa keskittymistä, muistia ja helpottaa päänsärkyä sekä stressiä. Päivällä maistuu omenaminttutee, johon voidaan lisätä maitohorsmaa, vadelmaa tai mustaherukkaa. Rauhoittavan ja jännitystä laukaisevan teen saa poimulehdestä, sitruunamelissasta ja kamomillasauniosta.
Omenaminttutee
Omenaminttutee
Kamomilla-sitruunamelissatee
Kamomillan kukkia
Kamomillatee
Saksankirveli-omenaminttu-nokkostee
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ilahduta minua käyntijäljelläsi. Pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin.